livre “Good food with kate”

17,00 

Ce livre n’est pas un programme minceur, mais une rencontre avec soi-même.

Grâce à Kate nous apprenons à nous aimer, à aimer la vie et à ne plus manger nos émotions.

J’ai rarement eu entre les mains un livre sur la nourriture healthy qui devienne mon carnet secret, mon moment à moi.

En conscience du livre à l’assiette. Merci Kate pour votre belle énergie”. @dietkatespirit

Christine d’AULAN, fondatrice de MEIJI_STUDIO

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Description

 

Guide pour une vie healthy qui met en avant une méthode holistique pour mincir durablement. Edité en mars 2024 aux éditions TREDANIEL sur 201 pages.

Il comprend des “tips” pour rééquilibrer les écarts, des conseils d’introspection, 30 fiches recettes à indice glycémique bas comme : le petit déjeuner parfait, la soupe mange-graisse, le smoothie ventre plat etc..

Informations complémentaires

Poids 0,483 kg
Dimensions 0,44 × 0,32 × 0,01 cm